Wasichana na vijana wengi wanavutiwa na parkour ambao wanataka kuwa wanariadha, wazuri, wenye afya na kuwasiliana na watu wenye nia moja kila siku. Filamu nyingi zimepigwa picha juu ya parkour na wale wanaoshughulika nayo - wafanyabiashara, ambao hufanya eneo hili kuwa maarufu zaidi. Wapi kuanza kwa mtu ambaye anataka kuanza kufanya parkour?
Wavulana na wasichana wengi wanaota parkour na wangependa kujiunga na hii ya sasa. Kimsingi, wale ambao wanataka kuanza kuifanya wana chaguzi mbili tu: kuanza mafunzo ya kujitegemea au kujiunga na moja ya jamii nyingi za wafanyabiashara.
Hifadhi ya kibinafsi huko Moscow
Wapi kuanza kufanya parkour? Kwa kweli, kutoka kwa ujamaa kamili wa kinadharia na historia ya harakati hii. Inafaa kusoma vikao vilivyojitolea kwa parkour, labda blogi za wafanyabiashara maarufu zitakuwa muhimu. Katika hatua hii, unapaswa kuzingatia mwenyewe ni shida gani wanakabiliwa na wapenzi wa parkour na jinsi walivyoshinda shida hizi.
Hakikisha kuzingatia istilahi ili kuzungumza lugha moja na watu wako wenye nia kama hiyo katika siku zijazo. Kuna video nyingi za mafunzo kwa wanariadha wa viwango anuwai vya ustadi vilivyochapishwa kwenye mtandao, na nyingi zao zinastahili kuzingatiwa.
Baada ya muda wa kutosha kujitolea kwa mafunzo ya kinadharia, unaweza kuanza kujua mambo ya msingi ya parkour. Ni rahisi zaidi kufanya hivyo katika mbuga, viwanja, viwanja na viwanja vya michezo. Kompyuta haipaswi kuvutia umakini usiofaa kwake kwa kufanya mazoezi mitaani, kwa sababu neophyte ambaye bado hana ustadi wa kutosha hawezi kujeruhi tu, lakini pia kumjeruhi mtu anayepita.
Mazoezi, kukimbia au shughuli nyingine yoyote ya mwili lazima iwekwe katika utaratibu wako wa kila siku, kwa sababu hata vitu visivyo ngumu sana vya parkour vinaweza kufanywa tu na mtu mwenye mwili unaobadilika na uliofunzwa.
Kuanza kufanya parkour huko Moscow katika kikundi: inawezekana?
Timu nyingi zinazojulikana za parkour mara kwa mara hushikilia madarasa ya bwana na kubadilishana uzoefu na wageni katika muundo wa mikutano ya kirafiki. Mara nyingi hufanyika katika vilabu vya michezo na viwanja vya michezo. Matukio haya yote yametangazwa kwenye mitandao ya kijamii, na kila mtu anayejiunga na wavuti ya jamii kama hiyo atajua mapema juu ya mikutano hiyo.
Kwa Kompyuta wanaopendezwa na parkour, uwanja maalum wa mafunzo unafanyika. Anasimamiwa na waalimu, ambao kisha hugawanya neophytes katika vikundi kulingana na kiwango chao cha usawa wa mwili.
Katika siku zijazo, mara kadhaa kwa wiki, washiriki wa kila kikundi, chini ya mwongozo wa mkufunzi, bega kwa bega bwana zaidi na ngumu zaidi ya vitu vya parkour. Hii inaruhusu kila mtu kuboresha pole pole ujuzi wao na kupata marafiki kati ya washiriki wengine wa jamii ya parkour. Baada ya kumaliza kozi kama hiyo, watoto wapya wa jana katika parkour tayari wana kiwango cha kati cha wastani.
