Unavutiwa na sarakasi? Je! Unataka kuwa mwepesi na hodari kama mashujaa wa sinema "Yamakashi: Watoto wa Upepo" na "Wilaya ya 13"? Yote mikononi mwako. Jambo kuu ni kukaribia mafunzo kwa uzito wote, hamu na uvumilivu, kwa sababu kiini mazoezi yote ya sarakasi ni mazoezi magumu ya uratibu.
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kujifunza angalau kitu, kumbuka mahitaji kadhaa ambayo ni ya kiuhakiki na yanahitaji kutimizwa bila shaka: mafunzo ya kawaida (tengeneza ratiba ya mtu binafsi na uzingatie kabisa), kutimiza wazi mahitaji yote ya kila zoezi, uchambuzi wa kazi yako ya kufanya vitu vyenye marekebisho ya makosa yaliyopatikana, usiruke juu ya hatua za kati za kujifunza.
Hatua ya 2
Hali ya mwisho ni muhimu kuzingatia, kwa sababu kuna msingi fulani wa mazoezi ambayo anaruka zote za sarakasi zitafanyika. Mazoezi haya yameundwa kuunda uratibu wako ili ugumu wa harakati zinazoingiliana na ujifunzaji zaidi zitoweke. Msingi huu ni pamoja na: vifo vya mikono, kinu cha mkono, gurudumu, curbet, rhondade
Hatua ya 3
Msingi huu ndio mwanzo wa sarakasi. Ikiwa haujifunzi jinsi ya kufanya yoyote ya haya, basi huna nafasi ya kuendelea zaidi na kujifunza chochote cha maana.
Hatua ya 4
Kwa kweli, mbinu ya kibinafsi imechaguliwa kwa kila mtu, lakini zote zimejengwa kwenye mpango wa kawaida wa hatua kuu 4:
Hatua ya 1 - fanya "rasimu", shinda woga na uelewe kiini cha kipengee. Nenda hadi mwisho. Jambo kuu ni kujishinda kwa mara ya kwanza.
Hatua ya 5
Hatua ya 2 - fanya kipengee hicho kwa ustadi. Sio tu kwa show au slipshod, lakini kiufundi. Hiyo ni, unahitaji kuelewa jinsi inavyofanya kazi na kufuata maagizo ya kiufundi kwa undani ndogo zaidi. Kanuni kuu: fikiria kwa kila marudio ya nini hasa unafanya. Katika hatua hii, ni muhimu kufanya mazoezi yako ya mwili: vyombo vya habari, vuta-vuta, vichocheo, nk.
Hatua ya 6
Hatua ya 3 - kuleta kipengee kwa automatism. Utapita hatua hii wakati utafanya kipengee bila woga na wazi: mara 10 kati ya 10.
Hatua ya 7
Hatua ya 4 - kuleta kipengele kwa ukamilifu. Hatua hii inaweza kuchukua muda mrefu sana, kwa wengine inachukua maisha yote kukabiliana na kazi hiyo. Mbinu kuu ya hatua hii ni kurudia mara nyingi kwa kitu hicho.
Kama matokeo, inafaa kusisitiza kuwa kuna idadi kubwa ya mafunzo, ambayo yanaelezea kwa kina jinsi ya kutengeneza kipengee, na kuonyesha makosa na njia za kawaida za kuondoa kwao.
