Picha ya skating ni mchezo unaopendwa na burudani ya watu wengi. Kuna kitu cha kuvutia juu ya burudani hii. Ili kufikiria tu juu ya skiing na mhemko mzuri kwenye rink, unahitaji kuchagua vifaa sahihi.
Ni muhimu
Chupi za joto au nyembamba za sufu, michezo, kinga, soksi za joto
Maagizo
Hatua ya 1
Wakati wa kusafiri kwenda kwenye barafu ya ndani ya barafu, angalia hali ya joto hapo. Rinks za skating zinaweza kuwa baridi sana wakati wa baridi, kwa hivyo kuvaa kunapaswa kuwa sawa na uwanja wa skating wa nje, kulingana na hali ya hewa. Wakati maeneo ya kuchezea barafu katika vituo vikubwa vya michezo ni ya joto sana. Huko, wageni wengine hupanda fulana nyepesi, zenye mikono mifupi.
Hatua ya 2
Andaa skate na vifuniko vyako. Usisahau kuhusu sheria za kuwajali. Lace skates zilizobana vya kutosha ili mguu uwe imara. Hiyo inasemwa, haupaswi kuipindua. Kwenye rink ya ndani ya skating, skates huvaliwa kwenye sock ya sufu yenye joto.
Hatua ya 3
Toa upendeleo kwa chupi za joto. Inaruhusu ngozi kupumua na haikusanyi unyevu kupita kiasi. Unaweza pia kuvaa mkia uliotengenezwa na nylon na sufu nyembamba iliyounganishwa chini ya nguo za nje. Chupi za sufu ni vizuri sana. sufu yenyewe ni nyenzo ya hygroscopic, ajizi, ya joto. Kwa kuongeza, mali ya uponyaji ya sufu huwa walinzi wako dhidi ya maporomoko na majeraha kwenye Rink.
Hatua ya 4
Aina bora ya nguo kwa rink ya ndani ya skating ni vifaa vizuri ambavyo haizuii harakati na haivuruga shughuli kuu. Chagua suti ya joto ya michezo. Ni nzuri ikiwa ina mali ya kuzuia maji. Inaweza kuwa ngumu, lakini sio kuzuia harakati, leggings, jeans, nk. Unaweza kupanda sketi, nguo na kaptula. Jambo kuu ni kwamba haufungiki au kupita kiasi. Wakati wa kuchagua suruali, fuata sheria ya kimsingi: haipaswi kuwa ndefu na pana, ili isianguke kwenye meno ya skate.
Hatua ya 5
Hakikisha kuleta glavu na wewe. Wanaweza kuwa sio joto kama uendeshaji wa nje, lakini ni muhimu. Ikiwa kuna uwezekano wa kuanguka, watalinda mikono yako. Unaweza kuchukua mitts na wewe. Lakini skafu, haswa ndefu, ni bora kutochukua. Hii ni hatari. Inaweza kusababisha kuumia kwa kuharibu safari yako kwenda kwenye rink.
