Vidokezo katika mpira wa miguu ni harakati nzuri na msaada ambao mchezaji anaweza kupitisha mpinzani bila kupoteza mpira. Karibu hakuna mechi ya mpira wa miguu iliyokamilika bila hila za mpira wa miguu. Kuangalia jinsi wachezaji maarufu wa mpira wa miguu hufanya vitu vya kupendeza na mpira, inaonekana kuwa haiwezekani kurudia haya yote. Walakini, siri iko katika mazoezi. Wanasoka pia walifundishwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kujifunza jinsi ya kufanya vidokezo vya mpira wa miguu, pamoja na mazoezi, unahitaji pia ujuzi wa nadharia, kulingana na ujanja gani unafanywa kwa lengo la kupotosha mpinzani. Unaweza kuzifanya kwa kichwa chako, miguu, mwili, na sio tu na mpira, lakini pia bila hiyo. Na mpira, harakati za kudanganya ni ngumu zaidi, kwa sababu kwao utahitaji kufanya harakati ngumu sana. Baada ya yote, hauitaji tu kuweka mpira na wewe, lakini pia sio kuipoteza wakati wa kufanya manyoya.
Hatua ya 2
Mara nyingi, vidokezo vifuatavyo hutumiwa katika mpira wa miguu: - Uhamisho wa mpira wa uwongo;
- Piga mpira kuelekea kisigino;
- Geuza mpira;
- Kugeuza mguu juu ya mpira, ikifuatiwa na kugeuza mwili upande mmoja na kumwacha mpinzani katika mwelekeo mwingine;
- Kurudisha haraka mpira chini ya mguu na kusukuma mbele kwake mbele.
Hatua ya 3
Kama mfano, tutataja mgawanyiko ambao ni ngumu kutekeleza, lakini wakati huo huo, umeeleweka kwa urahisi na njia sahihi. Inafanywa kama ifuatavyo: mpira uko ardhini, na mchezaji aliye nje ya mguu wa mguu wake wa kulia anavuta mpira kulia, baada ya hapo (wakati mpira bado haujafika mbali) kwa kasi anaupeleka kwa kushoto kwenye bend ya mguu. Harakati hii itahitaji kunyoosha vizuri na elasticity. Ujanja muhimu sana ambao husaidia kupotosha mpinzani na kumfanya apoteze mwelekeo wa mpira. Kwa wakati huu, itakuwa rahisi kuzunguka.
Hatua ya 4
Baada ya nadharia, unaweza kuanza kwa usalama kutazama video za mafunzo. Mwishowe, unaweza kwenda kufanya mazoezi na marafiki kwenye mazoezi au kwenye uwanja wa mpira. Kama suluhisho la mwisho, unaweza kufanya mazoezi kwenye uwanja.
