Leo, wakati mpira wa miguu umekuwa moja ya michezo maarufu, ya kupendeza na ya kuburudisha, watu wazima na watoto wamekuwa waraibu. Lakini haitoshi kucheza tu na kufunga mabao. Wanaweza kufanywa kwa uzuri. Je! Ni juu yako vipi. Lakini jambo muhimu zaidi ni mtindo na utu pamoja na sheria.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuamua mwenyewe ikiwa unataka kufunga mabao bila mpangilio au kutumia mbinu nyingi za kisasa na za kawaida. Shauku ya asili ya kufunga mabao lazima ibadilishwe kuwa ubora.
Hatua ya 2
Tumia uwezo wa kisasa wa Mtandao kupakua mwongozo (ikiwa unapatikana kwako). Lakini kabla ya hapo, kumbuka kuwa ni muhimu kujua sheria chache rahisi. Yote ni juu ya hamu na malengo rahisi zaidi, ambayo baadaye yatakuwa kitambulisho chako cha ushirika.
Hatua ya 3
Jitengenezee malango madogo kukusaidia kuboresha mbinu yako. Simama ndani ya mita tano ya lengo na jaribu kufunga mabao kadhaa. Sio muhimu sana ni upande gani itakuwa rahisi kwako kugonga, kwani ustadi wa kweli utakuja na wakati.
Hatua ya 4
Tumia mbinu chache rahisi kukuza mbinu yako. Kwa mfano, weka sketi mbele ya lango na ujaribu kuzunguka.
Hatua ya 5
Kumbuka kanuni muhimu zaidi za jinsi ya kuchukua mpira kwa usahihi, kwani kasi ya majibu yako inategemea. Na ni mchezaji wa aina gani asiye na athari kwa mpira? Kwanza, weka sehemu ya mwili inayopokea katika njia ya mpira. Basi unahitaji kujibadilisha ili mpira uguse sehemu ya kupokea ya mwili. Mwishowe, wakati wa athari, pumzika na konda nyuma na sehemu inayopokea ya mwili. Ikiwezekana, fanya bidii ya juu wakati unapokea mpira, na sio wakati wa kuisukuma mbali na wewe.
Hatua ya 6
Jaribu kutoa mafunzo sio peke yako, bali na mtu mwingine. Hii itakusaidia kukuza kasi ya majibu yako na kuwa na akili zaidi juu ya shambulio hilo. Unaweza pia kufanya mazoezi na kick kick. Njia hii itafanya juhudi zako wazi. Wakati wa kupiga mpira, tumia nguvu ya pigo chini ya mpira.
