Inaaminika kuwa wanaume ni ngumu zaidi na wanafanya kazi kwa bidii. Inageuka sio kila wakati. Kwa mfano, kumfanya kijana wako acheze michezo inaweza kuwa ngumu sana hadi hali hiyo ikageuka kuwa mzozo mkubwa.
Unaweza kusema kadiri unavyopenda kuwa unene kupita kiasi hauna afya, lakini hadi mwanamume atake mwenyewe, hataenda kwenye mazoezi. Walakini jukumu takatifu la mwanamke ni kushawishi na kumuongoza kwa upole mwenzi wake wa roho.
Michezo kama wokovu kutoka fetma
Kwa kweli, ni rahisi kumshawishi mvulana kuanza kufanya mazoezi ikiwa huwa mzito. Usifikirie kuwa tumbo linalovuma ni haki ya wastaafu. Lishe isiyofaa na kazi ya kukaa inaweza kumfanya kijana kuwa "paunch".
Jinsi ya kumhamasisha mwenzi wako wa roho ikiwa ana uzani wazi? Inafaa kuanza na hoja juu ya afya - uzito wa mwili kupita kiasi huathiri vibaya mfumo wa moyo na mishipa, ambao unatishia mashambulio ya moyo na viharusi mapema. Kwa kuongezea, tumbo kubwa katika nafasi ya kukaa hukamua matumbo na viungo vingine muhimu. Hii inasababisha magonjwa anuwai kama vile bawasiri.
Inafaa kukumbuka kuwa motisha ya kucheza michezo kwa mwanamume inapaswa kumuahidi faida. Kwa mfano, muahidi mpendwa wako kwamba utatimiza yoyote ya ombi lake au matakwa ya kupendeza ikiwa atapunguza uzito.
Sema jinsi ilivyo muhimu kwako kuwa na mtu mwenye afya karibu, baba wa watoto wako wa baadaye. Mwishowe, mdokeze kwa busara kwamba kuwa na uzito kupita kiasi ni kikwazo kikubwa kwa maisha mahiri ya ngono.
Mchezo kama urembo
Inaweza kuwa ngumu sana kumfanya mpenzi wako acheze michezo ikiwa hana uzito kupita kiasi. Kimetaboliki ya haraka, kuchoma idadi yoyote ya kalori, mara nyingi huondoa motisha ya mazoezi.
Katika hali kama hiyo, ni muhimu kupata njia ya mtu binafsi. Unaweza kutumia wanaume wengine kama mfano, kuwa mwangalifu tu. Au rejea watendaji maarufu ambao, licha ya umri wao mkubwa, wanaonekana wazuri na wanaofaa.
Unaweza kumshawishi mvulana kuanza kufanya mazoezi kwa kumwambia kwamba kadri anavyozeeka, unene wake utamgeuza kuwa mada isiyopendeza. Baada ya yote, nyembamba ni nzuri tu kwa vijana, na kwa umri ni umri.
Kuongoza kwa mfano
Kumbuka kwamba motisha ya mwanamume kwa michezo huanza na mwanamke wake. Ni ujinga kumsumbua juu ya tumbo au ukosefu wa misuli, ukipungia mkono wake mwenyewe. Kunaweza kuwa na msichana kama huyo karibu na mtu anayefaa, wa riadha.
Anza kwanza. Jiunge na kilabu cha mazoezi ya mwili au anza tu kukimbia asubuhi. Endelea kufahamisha mpendwa wako juu ya matokeo yako, sema nini umefanikiwa kwa kipindi hiki au kile.
Ikiwa mtu wako ni mwenye tamaa kwa asili, hakika atataka kuinuka kwa kiwango chako.
