Masomo katika mfumo wa Kikorea wa kupambana na mikono kwa taekwondo yataponya mwili, kufundisha jinsi ya kutetea, kuimarisha roho. Sifa kuu ya taekwondo ni kwamba msisitizo ni juu ya utumiaji wa miguu.
Makala ya taekwondo
Taekwondo sio mchezo tu, ni ngumu tata ya mazoezi ya mwili na kiroho, ambayo, kwa bidii inayofaa, inaweza kuboresha sana uwezo wa mtu na hali yake ya akili.
Ufanisi wa taekwondo imethibitishwa sio tu katika uwanja wa michezo, lakini pia katika taasisi za kisayansi, ambapo vigezo vya mwili vya watu wanaohusika kikamilifu katika aina hii ya sanaa ya kijeshi vilijifunza. Uchunguzi mwingi wa kisayansi umeonyesha kuwa taekwondo kweli ina athari ya jumla ya uimarishaji na uponyaji kwa mwili, inarekebisha na kudhibiti kazi zote za mwili.
Taekwondo ni sanaa, sio tu ustadi wa kupigana. Mtu anayehusika na taekwondo anakuwa na kusudi, kibinadamu, haki na mwaminifu, hufikia kiwango cha juu cha nidhamu ya kibinafsi, ambayo humsaidia sio tu katika masomo yake, bali pia katika maisha ya kila siku.
Mfumo wa taekwondo ni mzuri sana, hata mtu ambaye mwanzoni ni dhaifu kimwili, hivi karibuni anafahamu mbinu rahisi za kujilinda na anaweza kujitetea katika mapigano na mpinzani mwenye nguvu, lakini asiyejiandaa. Ndio sababu inashauriwa kufanya mazoezi ya taekwondo kwa wanawake pia. Hadithi juu ya jinsi wanariadha wa novice wanavyoshughulika na mashabiki wanaozingatia sio hadithi - msichana ambaye amejua mbinu za kimsingi za taekwondo anapingwa hata na mtu mkubwa.
Unaweza kutofautisha Kompyuta kutoka kwa bwana na rangi ya ukanda, na katika taekwondo, mikanda hutolewa sio kwa ushindi, lakini kwa nguvu ya mafunzo.
Mazoezi ya kimfumo tu ndiyo yatakayowezesha kufanikiwa katika mchezo huu. Mabwana wa Taekwondo hufanya harakati zao zote moja kwa moja, hii inaweza kupatikana kwa mtu yeyote ambaye hutumia muda wa kutosha kwenye mazoezi. Mazoezi ya Taekwondo yanajumuisha kurudia kwa harakati kadhaa, wanafunzi wana uhakika wa kunyoosha.
Taekwondo hukufundisha sio tu kutoa makofi yako yenye nguvu, lakini pia kutumia nguvu ya harakati ya mpinzani kumshinda. Hata pigo dhaifu, lakini sahihi, kuelekeza harakati za adui katika mwelekeo sahihi, anaweza kumwangusha. Haishangazi katika nyakati za zamani, lengo kuu la mbinu za kupigana lilikuwa kumgonga mpanda farasi kutoka kwenye tandiko na mguu wake kwa kuruka.
Historia ya Taekwondo
Taekwondo ya kisasa ilionekana tu katikati ya karne ya 20, wakati unganisho la aina hii ya sanaa ya kijeshi ulifanywa na matumizi ya aina zingine za Kikorea za kujilinda. Katika nusu ya kwanza ya karne ya 20, Korea ilichukuliwa kwa muda mrefu na Wajapani, ambao walipiga marufuku kabisa aina zote za Kikorea za sanaa ya kijeshi, lakini mabwana waliweza kuhifadhi kwa siri na kupitisha mila hiyo kwa wazao.
Mnamo 1980, taekwondo ilitambuliwa kama mchezo wa Olimpiki.
Baada ya taekwondo kuunganishwa, ilianza kupata umaarufu ulimwenguni, watu zaidi na zaidi katika nchi nyingi walianza kushiriki katika sanaa ya kijeshi.
