Mkono wa bondia ndiyo nyenzo yake kuu ya kufanya kazi. Wakati pigo limetengenezwa, ni mkono ambao unabeba mzigo mkubwa zaidi. Kwa hivyo, majeraha ya mikono ni majeraha ya kawaida ambayo hufanyika wakati wa ndondi. Wakati huo huo, wengi bado wanaamini kuwa hawaitaji bandeji za ndondi. Lakini bure. Bandeji za ndondi hazikusudiwa kulinda ngozi kutokana na uharibifu, lakini kulinda mkono kutokana na kutengana, michubuko, uharibifu wa viungo na majeraha mengine ambayo ni ya kawaida.
Maagizo
Hatua ya 1
Urefu wa bandeji za ndondi za kitaalam ni kutoka mita 4.5, lakini inaweza kutofautiana kutoka moja na nusu hadi mita 5. Wapenzi wanapendelea mfupi. Ingawa kimantiki ni kubwa, bandeji ni kubwa, inalinda mkono vizuri. Walakini, urefu wa bandage inapaswa kuchaguliwa kulingana na saizi ya brashi. Upana wa kawaida wa bandeji ni 5 cm, lakini pia kuna sentimita 2 na 10. Kwa njia, ni bora kuchukua bandeji zisizo na elastic, kwa sababu mkono unapumua vizuri ndani yao na hakuna hatari kwamba utahamisha mishipa ya damu mkononi, kama inavyotokea na bandeji za kunyooka.
Hatua ya 2
Kuna njia nyingi za kufunga mikono. Kila mtu anachagua rahisi zaidi kwake. Kumbuka kuwa wataalamu hufunga brashi tofauti kidogo kuliko wapenda kazi, kwani hutumia bandeji za mita 4-5. Kwa amateur, mita 2-2.5 zitatosha.
Hatua ya 3
Kuanza, tembeza bandeji kwenye gombo ili kitanzi kinachopata bandeji kwenye mkono hubaki nje. Weka kitanzi hiki juu ya kidole gumba chako, pembeni mwa kiganja chako, weka bandeji hii chini ya mkono wako na uzungushe mkono wako. Sasa ni zamu ya kidole gumba. Funga mara mbili, shuka chini na funga mkono wako tena. Funga mara mbili mara hii. Nenda chini kutoka kwa mkono na kuifunga mara mbili. Tena, ongezea kidole gumba mara mbili na funga mkono mara mbili. Maliza kufunga kwa kufunga brashi mara mbili. Salama bandage na Velcro au elastic. Ikiwa inajifunga na Velcro, basi inapaswa kuwa juu ya mkono au ndani ya kiganja.
