Mara nyingi watu huanza maisha mapya Jumatatu au baada ya kuachana na nusu yao, au hata kujaribu kujibadilisha kabisa wiki mbili kabla ya Mwaka Mpya ili kupendeza kila mtu aliye kwenye sherehe. Wiki mbili hakika haitoshi kuwa mtu tofauti, mkamilifu zaidi. Lakini kuifanya msimu wa joto ni kweli kabisa.
Ni muhimu
- - daftari na kalamu;
- - vitabu;
- - majarida ya mitindo;
- - baiskeli;
- - vifaa vya michezo;
- - filamu katika lugha ya kigeni
Maagizo
Hatua ya 1
Chukua daftari na andika alama ambazo ungependa kubadilisha ndani yako. Kwa mfano, kuwa mtu anayesoma vizuri zaidi, punguza kilo tano, badilisha picha yako na ujifunze lugha ya kigeni. Mpango mzuri wa msimu wa joto.
Hatua ya 2
Baada ya malipo yako, elekea duka la vitabu. Tumia masaa mawili hapo, ukisoma maelezo kwa uangalifu, ukichagua vitabu vichache kwako. Kabla ya safari, unaweza kusoma mtandao kwa vitabu vipya vya vitabu na kuandika waandishi wanaokuvutia.
Hatua ya 3
Chaguo kwa wale ambao wanataka kuokoa pesa ni kutembelea marafiki wako. Watakuwa na furaha kukujulisha kwa waandishi wanaowapenda. Unaweza pia kusoma vitabu kutoka kwa mfuatiliaji au kununua eBook.
Hatua ya 4
Kupunguza uzito katika msimu wa joto ni rahisi zaidi. Kwanza, mwili hauhitaji kalori za ziada za kupokanzwa. Pili, katika msimu wa joto, ni rahisi kupata shughuli kwa kupenda kwako ambayo itakusaidia kupunguza uzito. Nunua baiskeli kusafiri kwenda kazini, cheza mpira wa wavu pwani mwishoni mwa wiki, kuogelea. Ikiwa utaenda likizo, chagua likizo inayofanya kazi na matembezi. Tembea zaidi nje. Paundi za ziada zitaondoka bila kutambulika, na utafurahiya burudani kama hiyo.
Hatua ya 5
Ikiwa unaamua kubadilisha picha yako, unaweza kurejea kwa huduma ya mtunzi, au unaweza kununua majarida kadhaa ya mitindo katika duka moja la vitabu. Kwa mwezi, ukichunguza kwa uangalifu picha zilizo na modeli, ambazo zinaonyesha jinsi jeans kadhaa zinaweza kuvikwa na blauzi, juu na kanzu, na kila wakati zinaonekana tofauti, utaweza kufikiria juu ya nguo yako mpya. Kwa kuongezea, majarida huchapisha kampuni gani hii au mavazi hayo. Nilipenda mavazi hayo - soma maelezo ya chini kwenye jarida na nenda dukani. Bora akifuatana na rafiki ambaye huvaa maridadi kwa ladha yako.
Hatua ya 6
Haiwezekani kwamba itawezekana kujifunza lugha ya kigeni wakati wa majira ya joto, lakini inawezekana kuunda msingi bora wa masomo yake zaidi. Jisajili kwa kozi za kuharakisha, pakua filamu kadhaa bila tafsiri ya Kirusi, jaribu kuwasiliana na wasemaji wa asili. Katika miezi mitatu, utafikia matokeo muhimu.
