Ikiwa unaamua kutofautisha mazoezi yako ya asubuhi na mazoezi mapya au toa tu misuli yako - bar ya usawa labda ndio njia rahisi, ya bei rahisi na bora zaidi ya kutatua shida hizi. Lakini ikiwa haujui jinsi ya kurekebisha vizuri usawa kwenye ukuta, basi wacha tuangalie njia rahisi za kuifanya.
Maagizo
Hatua ya 1
Jaribu kupata kitufe maalum cha kufungua upau wa usawa ikiwa ni mfano wa zamani, lakini vifungo vya upande bado vinateleza. Hii ndiyo njia rahisi ya kutatua shida wakati umbali kati ya kuta ni kubwa sana kuweza kuweka baa ya kawaida isiyo na mmiliki. Kumbuka kwamba unahitaji kuiweka karibu na dari sana, ikiwa imewekwa chini sana, utahisi usumbufu wakati wa mazoezi. Ikiwa mfano ni mpya, basi futa vifungo kwa umbali unaohitajika na urekebishe.
Hatua ya 2
Piga mashimo machache ili pini ziingie ikiwa baa yako iko kwenye standi inayoshikilia ukuta. Kumbuka kwamba mashimo sio lazima yawe sawa na mfumo wa kufunga, vinginevyo itakuwa imara. Fanya mashimo kidogo kidogo, hii itahakikisha kukazwa na kuegemea.
Hatua ya 3
Nunua vitalu viwili vidogo na urefu wa umbali ambao kwa njia yoyote hauwezi kushinda kwa kufungua wamiliki wa pembeni. Unachohitaji ni kurekebisha baa kwa umbali unaohitaji na jinsi ya kurekebisha mwamba ulio usawa kati yao. Usiogope vitu visivyo vya lazima. Sheria za fizikia, na haswa nguvu ya shinikizo, na usanikishaji sahihi, haitaruhusu hata upeo wa usawa kusonga.
Hatua ya 4
Jaribu kupata tu eneo tofauti ikiwa hakuna moja ya hapo juu inasaidia. Labda, baada ya kutazama kuzunguka na kujifunza njia mpya za kusanikisha upeo wa usawa, utapata sehemu nzuri zaidi kwa usanikishaji wake.
