Sio wanawake wote wanaridhika na saizi ya matiti yao. Haijalishi ni wangapi wanasaikolojia wanaoita kujipenda mwenyewe kama ulivyo wakati wa saizi ya matiti, simu hii bado haijasikika. Kweli, unawezaje kupenda matiti jinsi ilivyo, ikiwa badala yake kuna jina tu la sehemu iliyopewa ya mwili, na kila kitu kinachopaswa kukaribisha na kuhimili kwenda juu hakipo? Swali la jinsi ya kupanua matiti bado ni muhimu.
Maagizo
Hatua ya 1
Zoezi kusaidia kukuza misuli yako ya kifua. Hizi ni pamoja na aina anuwai ya kushinikiza, mashinikizo na uzani na bila uzito, na kazi ya mikono, ambayo inajumuisha misuli na misuli. Njia nyingi za kulipwa na za bure ambazo zinaahidi matokeo ya asilimia mia moja zinatoa tu seti ya mazoezi ya misuli ya kifua. Jambo kuu ni kwamba hakutakuwa na madhara kutoka kwa shughuli kama hizo. Hata ikiwa baada ya miezi 2-3 ya mafunzo ya kila siku hautapata ndoto yako, basi angalau utaimarisha misuli yako. Na hii itakuruhusu kuweka sauti na umbo lake kwa muda mrefu.
Hatua ya 2
Vidonge vya upanuzi wa matiti na marashi huonekana kuvutia kama bidhaa ya kibiashara. Je! Ni mbaya: nilikunywa kibonge (nikapaka cream) - nilikua rundo. Na hakuna mafunzo magumu, hakuna zana za upasuaji za kutisha. Ukweli, hakuna mtu anayeweza kuhakikisha kuwa unameza kitu salama kwa mwili. Ni nini husababisha ukuaji wa matiti, na sio aina fulani ya uvimbe. Ikiwa ni kwako au la kuchukua dawa kama hizo ni juu yako. Lakini wanawake wengi ambao walitumia njia kama hizo, labda walitibiwa baadaye kwa shida, au walipokea matokeo ya muda mfupi, ambayo yalipotea baada ya kuacha dawa hiyo.
Hatua ya 3
Ikiwa unafikiria kuwa dawa mbadala tu ndio inayoweza kutatua shida zote za kibinadamu, unaweza kujaribu mapishi ya watu. Kuingizwa kwenye mbegu za hop, kula unga mbichi au kabichi, kukandamiza joto (pamoja na plasta ya haradali na nyavu za iodini) - katika arsenal ya tiba za watu kuna njia nyingi za burudani za kuongeza kifua. Kabla ya kupitisha hii au njia hiyo, tathmini kiwango cha hatari, athari mbaya, athari zisizofaa, uwezekano wa athari ya mzio. Na kisha tu amua ikiwa utajaribu kutumia tiba za watu au la.
Hatua ya 4
Ikiwa unahitaji matokeo ya uhakika ambayo yatadumu kwa miaka mingi, basi wasiliana na kliniki ya upasuaji wa plastiki. Vipandikizi vinazidi kuwa bora kila mwaka, mbinu ya operesheni imekamilishwa karibu kabisa, na waganga wa upasuaji kwa muda mrefu tangu "wameweka mikono", kwa sababu wanapaswa kufanya upasuaji wa kuongeza matiti mara nyingi. Ukweli, gharama ya operesheni kama hiyo bado ni kubwa, na matokeo ya mwisho yanaweza tu kukadiriwa katika miezi michache.
