Kupanda mlima ni mchezo ambao huvutia watu wenye nguvu na wenye ujasiri ambao wanapenda kuhisi adrenaline katika damu yao na kujipima nguvu kila wakati. Baada ya yote, ushindi wa kilele cha milima sio ushindi tu juu ya nguvu za maumbile, lakini pia ushindi juu yako mwenyewe, udhaifu wa mtu na hofu. Picha ya mtu ambaye yuko tayari kuhatarisha maisha yake mwenyewe ili kupanda kilele cha mlima imejazwa na mapenzi kali na siri.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa unaamua pia kujaribu picha hii na kuwa mpandaji, jua kwamba hii ndio aina ya mchezo ambao hata ujuaji kamili wa ustadi wa kupanda mlima hauhakikishi kutokuwepo kwa hatari. Unaweza kupunguza sehemu yake ya kibinafsi, ambayo inategemea utimamu wa mwili wako, lakini siku zote kutakuwa na hatari - maporomoko ya mwamba, nyufa, anguko na mabadiliko makubwa ya hali ya hewa.
Hatua ya 2
Jitayarishe kwa ukweli kwamba kupanda mlima ni ghali sana, na kuokoa kwenye vifaa au kuandaa mchakato wa mafunzo kunaweza kugharimu maisha yako, sio kwako tu, bali pia kwa wale ambao utashinda kilele hicho. Huu ni mchezo wa timu, na italazimika kuchukua jukumu sio kwako tu, bali pia kwa wengine.
Hatua ya 3
Katika tukio ambalo hauogopi shida, wewe ni mzito na mwenye uamuzi, hakikisha kupitia tume ya matibabu ili uhakikishe kuwa mwili hautakuacha wakati mgumu na mazoezi ya mwili hayakubishaniwi nayo. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba katika milima utakutana na hali kama vile hypoxia ya juu na kwa kila mtu kuna kizingiti cha urefu wa mtu binafsi, kuvuka ambayo ni hatari kwa maisha.
Hatua ya 4
Kupanda itachukua muda wako mwingi, lazima ujifunze kila wakati kuwa mtaalamu na uende kwenye kiwango cha ulimwengu. Hata kama mipango yako sio ya kutamani sana, na hautatoa maisha yako kwa hili, kabla ya kupanda kilele cha mlima, hata kwa kiwango cha wastani cha shida, miezi miwili au mitatu utahitaji kujitayarisha sana.
Hatua ya 5
Ili kuhakikisha kuwa upandaji milima ni wako, jaribu kwa hali halisi. Kwa hili, milima ya Crimea, kwa mfano, inaweza kutumika kama uwanja mzuri wa upimaji. Hapa hautahitaji vifaa vya juu vya alpine na mavazi, lakini utaweza kupata maarifa na ustadi wa kwanza. Kwa kuongezea, katika tukio la kuumia, unaweza kutegemea msaada wa matibabu haraka na wenye sifa.
Hatua ya 6
Katika kesi wakati unataka kufanya upandaji mlima wa kibiashara mara kwa mara, jipatie vifaa maalum na usimwonee mwalimu mwenye akili. Kwa kupanda kwanza, milima ya chini katika Caucasus iliyo na urefu wa hadi 4000 m au Asia ya Kati, ambapo urefu ni hadi m 5000, na inafaa. Na hapo unaweza tayari kuanza kuwashinda wale elfu saba katika Himalaya na Korakorum.
