Mtindo wa michezo
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Kombe la Dunia la FIFA la 2014 ni Mashindano ya 20 ya Kombe la Dunia la FIFA, na michezo ya mwisho inafanyika nchini Brazil kutoka Juni 12 hadi Julai 13, 2014. Mechi ya kwanza ya kufungua mashindano hayo itafanyika Sao Paulo katika uwanja wa Arena Corinthians, na fainali itafanyika huko Rio de Janeiro kwenye uwanja wa Maracanã
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Sheria rasmi za mchezo wa mpira wa magongo zilizaliwa, isiyo ya kawaida, katika nchi ambayo haijaendeleza mchezo huu kwa muda mrefu - nchini Uingereza. Mnamo 1891, Jumuiya ya Kitaifa ya Bendi iliundwa hapo, ambayo ilichapisha seti ya kwanza ya sheria za Hockey
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Michuano ya Soka England (Ligi Kuu) ni moja ya ligi bora za mpira wa miguu katika Ulimwengu wa Zamani. Mashindano haya yanatambuliwa kama tajiri zaidi, ilikuwa huko England wakati mpira wa miguu ulizaliwa kwa maana ya kisasa. Miongoni mwa vilabu vingi bora katika Ligi ya Premia, moja iliyoitwa zaidi inaweza kutajwa
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Gorodki ni mchezo wa zamani wa Kirusi, ambao pole pole ulibadilishwa na michezo mingine maarufu zaidi ya leo na michezo ya kompyuta. Licha ya mizizi ya kihistoria ya kina, viwango vya mchezo na sheria zake zilibuniwa tu mwanzoni mwa karne ya 20
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Kuacha mpira wa miguu inaweza kuwa ngumu zaidi kuliko kuanza. Shughuli hii inaweza kuleta raha kubwa, lakini mara nyingi, kwa sababu ya hali ya maisha, lazima utoe dhabihu na ubadilishe shughuli zako. Maagizo Hatua ya 1 Fikiria na onyesha sababu kuu kwa nini unahitaji kuacha kucheza mpira
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Baada ya utendaji wa timu ya kitaifa ya mpira wa miguu ya Italia kwenye Kombe la Dunia la FIFA la 2014 huko Brazil, uongozi wa Shirikisho la Soka la Italia lilikuwa na swali juu ya uteuzi wa kocha mkuu mpya. Ni katika nusu ya pili tu ya Agosti ambapo michezo Italia ilijifunza jina la kiongozi mpya wa mabingwa mara nne wa mashindano ya ulimwengu
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Mnamo Julai 8, katika jiji la Brazil la Belo Horizonte, mechi ya kwanza ya nusu fainali kati ya timu za Brazil na Ujerumani ilifanyika. Ulimwengu mzima wa mpira wa miguu umekuwa ukitarajia mgongano huu kwa matumaini kwamba wachezaji wataonyesha soka bora
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Nia ya mpira wa miguu huko Kaliningrad itafikia kiwango kipya mnamo 2018. Hii itawezeshwa na kufanyika kwa mashindano kuu ya mpira wa miguu ya kipindi cha miaka minne. Uwanja mpya mzuri wa Arena Baltica utakuwa mwenyeji wa mechi nne za Kombe la Dunia lijalo
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Mchezaji wa mpira wa miguu wa Brazil Ronaldo Luis Nazario de Lima amekuwa namba 9 kwa kipindi chote cha taaluma yake. Kazi yake tu uwanjani ni kufunga mabao. Ronaldo alikuwa mmoja wa wawakilishi maarufu wa jukumu hili, ambalo hivi karibuni limekuwa nadra katika mpira wa miguu ulimwenguni
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Makosa na ulinzi ni uti wa mgongo wa michezo yote ya mchezo. Katika michezo, ni muhimu kuweza kumshinda mpinzani na uharibifu mdogo kwako mwenyewe, chagua mbinu sahihi na uende kwenye ushindi. Kushambulia au kutetea - kila mtu anachagua mtindo wake wa uchezaji
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Mnamo Juni 14, 2018, tamasha kubwa la michezo linaanza. Mashindano kuu ya mpira wa miguu ya kipindi cha miaka minne - Kombe la Dunia la FIFA - litaanza nchini Urusi. Miezi michache kabla ya kuanza kwa ubingwa, wapinzani katika vikundi walikuwa wameamua, na wavuti ya FIFA tayari imeandaa uuzaji mkondoni wa tikiti za ubingwa ujao wa ulimwengu
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Kitanzi cha vidole (kutoka kitanzi cha Kiingereza mbili) kinachukuliwa kuwa moja ya kuruka rahisi katika skating ya takwimu. Mara nyingi, kanzu ya ngozi ya kondoo hufanywa na kuruka kwa pili kwenye kasino za kuruka. Maagizo Hatua ya 1 Katika skating skating, kuruka nyingi hufanywa kutoka kando moja hadi nyingine, na katika zingine, meno ya skates hutumiwa
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Mafunzo ya makipa ni tofauti na mazoezi ya timu nyingine ya mpira wa miguu. Walakini, kipa ni sehemu muhimu ya timu. Hii kawaida hufanywa na makocha waliofunzwa haswa ambao walicheza kama kipa hapo zamani. Lakini ikiwa timu yako haina mkufunzi aliyejitolea, angalia mapendekezo hapa chini ili kuongeza ufanisi wa mafunzo yako
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Triceps kwa kiasi kikubwa huamua kuonekana kwa mkono, kwani unene na misaada hutegemea zaidi. Misuli hii ya bega inabadilika kwa mashine, na kengele au na barbell, lakini njia rahisi na ya bei rahisi ni kusukuma triceps na dumbbells. Maagizo Hatua ya 1 Kabla ya kuanza mazoezi, unahitaji kupasha misuli joto kwa kufanya joto
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Kutoka kwa watu wanaohusika katika michezo na nia ya maisha ya afya, unaweza kusikia neno la kushangaza "Workout". Inamaanisha nini: kikao cha kawaida cha mafunzo au kozi nzima katika ulimwengu wa michezo? Wote wawili. Workout kama Workout Workout ya neno ilitujia kutoka Kiingereza, na unaweza kuwa na hakika kuwa katika siku za usoni itaonekana hata katika kamusi rasmi, mazoezi kama hayo hutumiwa na watu wa michezo
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Katika ulimwengu wa kisasa, wavulana wengi wameingia kwenye sanaa ya kijeshi. Njia bora zaidi ya shambulio inachukuliwa kuwa kick. Ikiwa unataka kumpiga mshambuliaji haraka, unahitaji kupiga kwa makali ya mguu. Lakini kutoa pigo kama hilo, unahitaji kufundisha mengi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Mnamo Mei 11, 2018, mkufunzi mkuu wa timu ya kitaifa ya mpira wa miguu ya Urusi Stanislav Cherchesov alitangaza orodha ya awali ya wagombea wa kushiriki Kombe la Dunia la 2018. Orodha hii inajumuisha wachezaji 35, 28 kati yao waliitwa kwenye kambi ya mazoezi ya kabla ya mashindano
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Hivi sasa, Mashindano ya Soka ya Uhispania yanatambuliwa kama moja ya shukrani za kupendeza sana kwa uwepo katika vilabu vya Uhispania vya nyota mashuhuri wa kiwango cha ulimwengu. Vilabu kadhaa vikali ulimwenguni hucheza kwenye kitengo cha juu cha mpira wa miguu cha Uhispania, lakini kihistoria ni moja tu inayotambuliwa kama timu ya mpira wa miguu inayojulikana zaidi nchini Uhispania
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Kuua ni moja ya mazoezi ya kimsingi katika ujenzi wa mwili. Inakuruhusu kufanya kazi kwa ufanisi vikundi kadhaa vya misuli, na pia inakua uvumilivu wa jumla. Kuna chaguzi anuwai za kufanya zoezi hili. Maagizo Hatua ya 1 Deadlift ina hatua kadhaa ambazo zinajumuisha misuli tofauti
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Michezo uliokithiri inakuwa maarufu kwa idadi kubwa ya watu. Vijana na watu wazee ambao wanaota kupata msisimko wanahusika ndani yake. Walakini, kama ilivyo kwa mchezo wowote, kuna faida na hasara. Faida za michezo kali Kucheza parkour, kupanda mwamba, kuteleza angani au kuteleza kwenye theluji ni njia nzuri ya kushinda woga wako
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Sehemu ya kufurahisha zaidi ya Kombe la Dunia la FIFA huanza na fainali za 1/8. Zimebaki timu 16 tu kwenye mashindano hayo, ambayo yataendelea kupigania nafasi ya kwanza. Je! Ni mechi gani ya fainali ya 1/8 itafanyika huko Moscow huko Luzhniki na itakuwa lini?
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Volgograd ndio mji unaofuata ambapo mechi za Kombe la Dunia la FIFA la 2018 zitafanyika. Je! Ni timu gani zitakuja katika jiji hili kushiriki michezo hiyo? Volgograd ni mji mkuu wa mkoa wa Volgograd. Hiyo ni, mji mwingine, ulio kando ya Mto mkubwa wa Volga, ambayo mechi kadhaa za mashindano haya ya kifahari zitachezwa
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Kuna njia mbili za kupata taaluma ya mchezaji wa mpira. Ya kwanza ya hii, rahisi, ilitolewa na kilabu kinachojulikana cha Kiingereza cha kitengo cha tano, McClesfield. Rais wake alitangaza kuwa kwa pauni elfu 20, atampa fursa mtu yeyote mwenye afya kutoka miaka 18 hadi 35 kuwa mchezaji wa timu yake na hata kushiriki katika mechi rasmi
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Vidokezo katika mpira wa miguu ni harakati nzuri na msaada ambao mchezaji anaweza kupitisha mpinzani bila kupoteza mpira. Karibu hakuna mechi ya mpira wa miguu iliyokamilika bila hila za mpira wa miguu. Kuangalia jinsi wachezaji maarufu wa mpira wa miguu hufanya vitu vya kupendeza na mpira, inaonekana kuwa haiwezekani kurudia haya yote
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Jambo zuri zaidi katika mpira wa miguu ni ubao wa alama. Ili iweze kupendeza timu yako, unahitaji kufunga mabao mengi kuliko ambayo mpinzani wako alifanya. Ili kufikia lengo hili, unahitaji kujua haswa jinsi ya kuwapiga watetezi kwa usahihi na kupeleka mpira kwenye wavu
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Mashindano kuu ya mpira wa magongo ya Ulimwengu wa Kale yanaisha. Mnamo Aprili 2016, kilabu itaamua ambayo itashinda taji la Kombe la Gagarin. Washiriki wa fainali ya Kombe la Gagarin 2015-2016 Mechi kali za safu tatu za mchujo wa Kombe la Gagarin ziliamua washiriki katika vita vya uamuzi wa fainali kuu ya kilabu cha Hockey huko Uropa
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Kombe la Dunia la FIFA hufanyika kila baada ya miaka minne na ndio mashindano ya kifahari katika mchezo huu. Timu nyingi kutoka sehemu tofauti za ulimwengu zinapigania haki ya kushiriki sehemu ya mwisho ya michuano hiyo. Maagizo Hatua ya 1 Licha ya ukweli kwamba sehemu ya mwisho ya Kombe la Dunia hufanyika kila baada ya miaka minne, pamoja na mechi za kufuzu, mashindano hayo yanaendelea kwa miaka mitatu
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Baada ya kutofaulu katika fainali ya Euro 2012, mtaalam wa Italia mwenye umri wa miaka 66 Fabio Capello aliteuliwa kuwa mkufunzi wa timu ya kitaifa ya mpira wa miguu ya Urusi. Rekodi yake ya kufundisha ya mechi 596 wakati wa uteuzi ni ya kushangaza
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Nambari ambazo zilifikiri majira haya ya joto katika majadiliano ya hadithi ya uhamisho Cristiano Ronaldo ilichochea hisia nyingi tofauti. Hii ni hasira na huruma kwa usimamizi wa kilabu cha mpira wa miguu cha Madrid, na wivu wa mwanasoka mwenyewe
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Mashindano ya Soka ya Uropa 2020 ni mashindano ya jubilee. Kwa hivyo, kuna vitu visivyo vya kawaida katika tengenezo lake. Mashindano hayo yatafanyika katika nchi 12, pamoja na Urusi. Michuano ya kwanza ya Soka la Uropa ilifanyika mnamo 1960 huko Ufaransa
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Misri ni moja wapo ya majimbo ya zamani kabisa yenye usanifu wa kipekee na utamaduni wa kidini. Katika Misri ya kisasa, makaburi ya wanyama bado yapo, kama kumbukumbu ya ukweli kwamba katika nyakati za zamani, aina zingine za viumbe hai zilikuwa takatifu
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Ligi kuu ya Soka ya Uingereza ni maarufu zaidi na yenye faida katika ulimwengu wa mpira wa miguu. Mapato yake kwa 2013 yalifikia $ 4, bilioni 2. Klabu kutoka Manchester, London na Liverpool kijadi zinashindania ubingwa. Timu za London hupata umakini zaidi kutoka kwa umma kwa sababu ya umaarufu wa mji mkuu wa Uingereza
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Hata kama takwimu za mikwaju ya adhabu hazipendelei watetezi mashujaa wa lango la mpira wa miguu, itakuwa vizuri zaidi kuvunja mkwaju wa adhabu ikiwa hakuna mtu anayelinda lango hata kidogo. Nakala hii itafungua pazia la siri juu ya jinsi kipa anapaswa kuishi ili kumpa mpinzani adhabu nzuri ya adhabu
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Saa ya X inakaribia, wakati timu ya kitaifa ya Urusi itatambua wapinzani wao kwenye Kombe la Dunia la 2014, ni nani anayeweza kuwa wao? Na uchoraji wa kura unaendaje? Ni muhimu Televisheni au tikiti ya kwenda Brazil, ujuzi wa kiwango cha FIFA, ujuzi wa jiografia
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Kandanda imekuwa mchezo maarufu zaidi kwa zaidi ya miaka 100. Na hii haishangazi! Wanasayansi ambao wamechambua idadi kubwa ya mechi kwenye michezo ya timu wamegundua kuwa idadi kubwa zaidi ya mambo ya kushangaza na kutabirika hupatikana kwenye mechi za mpira wa miguu
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Serie A ya Italia inachukuliwa kuwa moja ya ubingwa wa kitaifa wa kitaifa. Mashindano haya yameipa ulimwengu vilabu kadhaa kubwa, ambazo historia inarudi zaidi ya miaka mia moja. Soka nchini Italia ni karibu dini. Klabu ya mpira wa miguu inayojulikana zaidi nchini Italia ni Turin Juventus, ambayo ilianzishwa mnamo 1897
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Soka ni moja ya michezo inayoheshimiwa zaidi ulimwenguni. Kila shabiki ana timu anayopenda. Mtu ni shabiki wa vilabu vya ndani, na mtu anapendelea vilabu kutoka nje. Lakini bila kujali maoni na imani ya mashabiki ulimwenguni, vilabu kadhaa vimeingia katika historia ya mpira wa miguu kama bora
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Artem Dzyuba ni mchezaji wa timu ya kitaifa ya Urusi ambaye alifunga bao la tatu dakika ya 71 ya mechi na Saudi Arabia. Kwa nini yeye ni mtu wa kupendeza? Artyom Sergeevich Dzyuba alizaliwa mnamo Agosti 22, 1988 huko Moscow wakati wa enzi ya Soviet
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Baada ya mchezo mbaya wa timu ya kitaifa ya mpira wa miguu ya Urusi kwenye Kombe la Dunia huko Brazil, mashabiki wa timu ya Capello wanatarajia kufanya vizuri kwenye mashindano ya kufuzu kwa Euro 2016. Wapinzani wa timu ya kitaifa ya Urusi kwenye kikundi tayari wamejulikana
Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 17:01
Mnamo Januari 12, FIFA ilitangaza mshindi wa tuzo ya mkufunzi bora wa mpira wa miguu wa mwaka. Tuzo hii imewasilishwa kwa wataalamu wa mpira wa miguu tangu 2010. Washindi wa kwanza wa tuzo ya heshima walikuwa Mourinho, Guardiola, Del Bosque na Heynckes mnamo 2010, 2011, 2012 na 2013, mtawaliwa